cobalah menjadi pribadi yang tangguh !!

LIGA UTAMA ~ para pakar kejiwaan memandang pikiran sebagai faktor terpenting bagi kehidupan manusia, hampir semua sistem kehidupan manusia, hampir semua sistem kehidupan kita, gerak tubuh, suasana hati, bahkan hidup kita, di kontrol oleh pikiran, ketika kita melihat pacar atau pasangan kita berjalan di depan kita, pikiran kita mungkin akan memerintahkan mulut kita untuk menegurnya, menyuruh kaki kita mempercepat langkah, atau , meminta kita untuk tidak melakukan apa-apa

demkian pyuula halnya dengan perasaan kita, dengan informasi yang terkumpul di otak, pikiran memberikan perintah-perintah khusus kepada "hati" untuk menentukan suasana yang di inginkan, suatu hari kita di tinggal kekasih, pikiran kita akan memilih informasi yang berhubungan dengan kehidupan cinta kita dengannya yang terekam oleh otak, pikiran kita akan mengolahnya dan menghasilkan instruksi, umpamanya, kita menyesal dan sedih karena semua keindahan itu harus berakhir 

instruksi akan di teruskan ke "hati"melalui pernagkat psikologis kita, dan perasaan kita pun menjadi sedih, sebaliknya, apabila pikiran kita memilih informasi-informasi yang berhubungan dengan hal-hal menyeblkan dari si dia, umpamanya hidung peseknya, kebiasaan buruknya, atau kesukaannya berutang, pikiran kita akan mengolahnya menjadi instruksi bahwa kita senang dan bahagia karennamimpi itu telah berakhir, hati menjadi senang

faktual dan sensitif 

bila pengaruh pikiran snagat kuat terhadap perasaan kita, berarti kita orang faktual, orang yang selalu bertindak atau bersikap berdasarkan fakta, tetapi bila pengaruh pikiran sangat lemah terhadap perasaan kita, maka kita termasuk orang sensitif 

orang dakyua; biasanya lebih mampu mengendalikan perasaan, soalnya, pikiran mampu mengolah fakta yang terekam di orak secara lebih mendetil sebelum dimasukkan ke "hati "

sebaliknya orang sensitif akan cenderung emosional, karena biasanya pada saat merespons realitas yang tengah di hadapi pikirannya tidak mengolah kembali fakta yang terekam di otak , akan tetapi langsung memasukkannya ke dalam "hati "apa adanya , ia mengolah informasi dengan perasaannya 

contoh seseorang tanpa sengaja melihat kekasihnya tengah duduk bersua dngan orang laimn yang berlainan jenis kelamin dan tidak ia kenal, bila dia orang sensitif, otaknya merekam semua kejadian yang dilihatnya , pikiran tidak mengolah melainkanlangsung meneruskannya ke dalam 'hati " untuk diolah karena " hati " nya yang mengolah, ia mungkin segera mendatangi mereka dan tanpa babibu langsung melayangkan bogem mentah 

sebaliknya, bila ia seorang fkatual, kejadian-kejadian tadi di rekam di otaknya, di olah terlebih dahulu oleh pikiran akan membuat pertimbangan yang di perlukan, bila kekurangan data, maka ia akan menghasilkan kemungkinan lain , mislanya, kemungkinan oran glain itu adalah saudara atau sahabt kekasihnya atau mungkin pula teman selingkuhan kekasihnya, kemungkinan itu kemudain di teruskan ke hati sebagai perasaan ingin tau karena pertimbangan pikiran inilah ia mungkin akan mendekatinya untuk mencari tahu hal sebenarnya, ketimbang langsung menghakimi 

proses itulah yang menyebabkan orang faktual cenderung tenang, penuh perhitungan dan mampu mengendalikan diri, sebaliknyam orang sensitif cenderung cepat gelisah, tergesa dalam mengambil kesimpulan, tidak sabar dan sukar mengendalikan diri 

persepsikan kenyataan secraa positif 

dengan pengoptimalan pikiran, dapat mengendalikan perasaan dan juga kehidupan ke arah yang kita inginkan dengan pikiran kita dapat mengubah perasaan sedih menjadi prcaya diri, pesimis menjadi optimis atau bosan menjadi penuh gairah, maka tidak salah bila seorang memiliki pandangan bahwa hidup di tentutakn oleh pikiran 

kalau berpikir tentang hal menyenangkan, maka kita akan menjadi senang 

kalau berpikir tentang hal sedih, kita akan sedih 

begitu pula hal" yang menakutkan kita akan menjadi takut 

rasanya memang sulit di pervaya " pada saat keluar rumah di pagi hari, kita sendirilah yang menentukan apakah hari itu akan jadi baik atau buruk, karena tergantung bagaimana kita menjalankan pikiran kita dapat tidaknya kta menikmati hari itu sangat tergantung  pada cara berpikit " 

kalau merasa kantung kita menipis, mengeluh lah seakan kita oranf paling sial, bisa jadi hari itu menjadi hari paling membosankan, tpai bila bangun pagi, memandang keluar jendela dna melihat bagaimana burung berterbangan dan bersiul , menyambut pagi smabil merasakan kesejukan embun, tanpa  mempedulikan kantung yang semakin kempis, mungkin kita akan memdapati hari itu sebahai hari baik, bagaimana pun cuaca hari itu, bagaimanapun bertanya masalah yang di pukul hari itu, pikirlah yang menentukan kehidupan kita yang kita pikirkan ketika itu, itulah hidup kita 

yang bisa dilakukan adalah mengndalikan pikiran, jangan biarkan pikiran kita membuat perasaan menjadi tidak enak, senantiasa persepsikan kenyataan secara positif 

" bila perlu berusaha tersenyum dalam menghadapi situasi sesulit apa pun, ada saat dimana kita harus pasrah dan tertawa, hhumor dalam hidup ini sangat penting, jangan lupa bahwa hal sederhana dapat membantu anda memperthankan perspektif 

bila dalam kesedihan kita mencoba tersenyum, sebenarnya kita tengah mencoba melepaskan diri dari perasaan sedih itu, saat itu kita tengah menetralkan perasaan negatif dalam diri, hal ini sangat baik bisa membantu agar kita tidak terlalu larut dalam duka 

demikian pula ketika tengah dihadapkan pada masalah berat, senyum kita sedikit banyajk akan membantu melepaskan ketegangan , selnajutnya biarkan diri rileks pandang kenyataan di hadapan kita ecara positif, karena dngan begitu kita bisa menghadapi hikmah dari apa yang tengah di hadapi lalu pikirlah hal yang dapat mengembalikan kegembiraan kita 

ada masalah ? santai saja pikirkan saja apa yang akan anda lakukan selanjutnya dna apa tindakan anda untuk itu 

memang ada banyak hal yang menyakitkan, yang membuat kita cemas atau kesl namun jangan larutkan diri di dalamnya jangan biarkan masalah apa pun membuat kita patah semnagat berpikirlah pada hal positif yang bisa di lakukan biarkan semua maslaah berlalu tanpa meningalkan luka fatal

dengan begitu kita kaan menjadi orang tangguh yang tak mudah jatuh. pikiran posititf serta kepercayan diri kita akan menarik orang lain bergabung dengan kita mereka tidak akan membiarkan kita berjalan sendiri menaghadapi semua masalah, malah dengan senang hati akan menemani dan membantu kita melewati semua kesulitan dna yang lebih penting hidup kita menjadi kebuh menyenangkan